KINESIOTAPING

 

 

 

Kinesiotaping je tehnika primjene specijalnih traka kojima se korigira mišić zahvaćen nekim oboljenjem ili je pod upalom. Postavljanjem traka smanjuje se pretjerana upotreba mišića, a istovremeno se poboljšava cirkulacija, posebno limfnog sustava kojim se odvode toksini i nagomilana tekućina što povećava pritisak i dovodi do boli.

 

Traka ima stupanj elastičnosti vrlo sličan elastičnosti kože i mišića, prozračna je, te koža normalno diše i istovremeno se rješava znoja. Tanak ljepljivi sloj se aktivira tjelesnom toplinom. Traka se može nositi nekoliko dana i za vrijeme nošenja se možete i tuširati.

Osnovna svojstva kinesio-tapinga:

1. Smanjenje boli
2. Normalizacija mišićne funkcije
3. Poboljšanje cirkulacije i limfne drenaže
4. Primjena korektivne tehnike kod pogođenih zglobova

Primjenjuje se kod:

1. Kronične boli
2. Napete muskulature
3. Otoka koji se ne povlače
4. Svježih povreda ili dislokacije zgloba
5. Sportaša kao prevencija ponovljenih ozlljeda
6. Bolnog i ukočenog ramena
7. Teniskog lakta
8. Bolova u kralježnici
9. Bolova u Ahilovoj tetivi
10. Bolova u koljenima
11. Starijih ljudi (gonartroza,koksartroza)

Šta možete očekivati?

Oslobođenje od boli u kratkom roku, uz povratak normalne funkcije. Izbacit ćete suvišnu tekućinu iz organizma i sve to u cilju što bržeg povratka u normalan život.

Dakle, taping podržava tijelo u onome što i samo pokušava postići: diže kožu i poboljšava protok krvi i limfe, daje stabilnost i smanjuje bol.

 

Fizioterapijski pregled - Bobath koncept - Bobath za djecu - PNF- Individualne fizioterapijske vježbe - Mckenzie koncept - Kinesiotaping

Izradio:Codemaster